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Rauchstopp: Vorsicht nach Herzinfarkt

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Stell dir vor,weiche Gedanken sich deine Familie darum macht,wenn du dich so leichtsinnig über alles hinwegsetzt. Sobald man nur daran denkt, eine zu machen kommt der Appetit auf Süßes. Das durch den Infarkt belastete wird es danken.

Kann der Körper die Fette nicht mehr vollständig abbauen, lagern sie sich als sogenannte Plaques an den Gefäßwänden ab. Beenden von Alkohol erfordert moralische und geistige Unterstützung zusammen mit ärztlicher Aufsicht und Medikamente.

Auch nach Herzinfarkt raucht jeder fünfte Patient weiter - Vor allem starken Rauchern fällt der Verzicht jedoch sehr schwer. Nach so einer Erkrankung sollte man meinen, dass alle Alarmglocken angehen.

Nur vermeintliche Entspannung — in Wahrheit ist die Zigarette purer Stress für den Körper Foto: Thinkstock, Hemera, Mulcahy Herzinfarktrisiko durch Rauchen — So belastet Rauchen das Herz-Kreislauf-System Nicht nur die Lunge leidet unter Tabakrauch, auch das Herz und die Gefäße werden durch Nikotin und Tabakrauch in Mitleidenschaft gezogen. Besonders dann, wenn noch weitere Herzinfarkt-Risikofaktoren, wie Übergewicht, Bluthochdruck, hohe Cholesterinspiegel und Bewegungsmangel hinzukommen, sollte konsequent auf das Rauchen verzichtet werden. So schädigt Rauchen das Herz und die Blutgefäße Beim Rauchen einer Zigarette entstehen mehr alsdie die Gesundheit schädigen können. Vor allem das Herz und die Gefäße sind betroffen, aber auch Augen, Haut und Immunsystem werden durch die Inhaltsstoffe im blauen Dunst belastet. Die Herzkreislauferkrankungen zählen zu den weltweit häufigsten Todesursachen. Zu den Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen derder Schlaganfall und die periphere arterielle Verschlusskrankheit pavk — oft Raucherbein genannt. Die Ursache für all diese Erkrankungen ist die Arteriosklerose, eine langsam fortschreitende Verkalkung der Gefäße. Auch Muskelzellen aus der äußeren Blutgefäßwand wandern zu den geschädigten Stellen und produzieren Bindegewebsfasern, um die mikroskopisch kleinen Schädigungen zu reparieren. Durch diese Reparaturversuche entstehen die sogenannten Plaques, die in das Gefäß hineinragen und den Blutstrom behindern. Ein erhöhtes Herzinfarktrisiko durch Rauchen haben nicht nur starke Raucher — bereits mäßiger Zigarettenkonsum erhöht das Herzinfarktrisiko deutlich. Das gilt besonders für Männer. Einige Inhaltsstoffe aus dem Tabakrauch können die Innenwand der Gefäße auch direkt schädigen und rauchen nach herzinfarkt forum die Entstehung einer Arteriosklerose begünstigen. Zusätzlich schädigt Tabakrauch die Herzmuskeln und verschlechtert deren Versorgung mit Sauerstoff. Im sogenannten Nebenstromrauch, also dem Rauch, der zwischen den einzelnen Zügen an der Zigarette entsteht, ist die Konzentration an Schadstoffen teilweise noch höher als beim direkten Zug an der Zigarette. So ist zum Beispiel die Konzentration an Kohlenmonoxid, Cadmium, Blei und Benzol im Nebenstromrauch höher als im Hauptstromrauch. Da auch die Größe der Partikel beim Passivrauchen kleiner ist als beim aktiven Rauchen, können die Schadstoffe noch leichter in die kleinsten Lungenbläschen, die Alveolen, eindringen und gelangen so direkt in den Blutstrom. Für einen Rauchstopp ist es nie zu spät Wer mit dem Rauchen aufhört, kann das Herzinfarktrisiko deutlich reduzieren. Bereits nach einer Woche sinkt der Blutdruck, und die Sauerstoffversorgung von Herz und Gewebe verbessert sich. Bereits nach zwei Jahren rauchen nach herzinfarkt forum das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen bei einem Ex-Raucher genauso hoch wie bei einem Nichtraucher. Wenn das keine Motivation ist!.

Nikotin: Todbringender Rauch - Welt der Wunder
So ist zum Beispiel die Konzentration an Kohlenmonoxid, Cadmium, Blei und Benzol im Nebenstromrauch höher als im Hauptstromrauch. Ich muss schon mal ab und zu nach draußen, um Rituale abzuhalten, einfach 3-4 Minuten im Freien bewegen und dann ist für eine Zeit wieder Ruhe. Das wird durch weiteres Rauchen noch verschlimmert! Vor allem das Herz und die Gefäße sind betroffen, aber auch Augen, Haut und Immunsystem werden durch die Inhaltsstoffe im blauen Dunst belastet. Gruß Martina Achja, ich möchte noch hinzufügen, dass ich alle paar Monate im Prinzip aus dem nichts an starken Schwellungen an einzelnen obersten Zehengelenken leide. Beenden von Alkohol erfordert moralische und geistige Unterstützung zusammen mit ärztlicher Aufsicht und Medikamente.

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Raucherstatistiken Raucherstatistik Raucher Statistik Rauchen - Die beiden Varianten unterscheiden sich lediglich in den Annahmen zum sogenannten Wanderungssaldo Differenz zwischen Zu- und Fortzügen nach bzw. Der Anteil der unter 20-Jährigen an der Bevölkerung reduzierte sich zwischen 1960 und 2013 von 28,4 auf 18,1 Prozent.

Hohenaspe, eine 2000 Seelengemeinde in Schleswig Holstein bei Itzehoe, hat ein reges Gemeindeleben, das in diesem Blog vorgestellt werden soll. Viele Berichte und Fotos aus unserer norddeutschen Region geben einen Einblick über Land und Leute. Beiträge und Bilder, die auf diesen Blog passen, werden gern veröffentlicht. Gruß Maike Dudde In der Mühlenstraße ist erst einmal eine Pause angesagt. Die erste Gruppe von dreien ist eingetroffen. Jetzt heißt es: Altersstatistik deutschland aus der Region zur Abstimmung die Kalendertür zu motivieren. Beim Laternenumzug konnte ein altersstatistik deutschland gewählter Amtswehrführer angetroffen werden. Dem Bürgermeister war die Freude über die Fertigstellung anzusehen, denn die Gemeinde hatte Glück mit dem Kauf des Grundstückes und so passte alles zusammen. Hans-Georg Wendrich bedankte sich bei allen namentlich, die mit viel Anstrengung dazu altersstatistik deutschland, dass die Gemeinde nun mit einem der modernsten Feuerwachen des Kreises ausgestattet ist. Grußworte mit Gratulation zum Mut der Gemeinde und Wünsche für eine gute Zusammenarbeit gab es u. Der Architekt des Neubaus - Thomas Rader, übergab feierlich den Schlüssel an den Bürgermeister, der ihn an den Wehrführer weiterreichte. Zu den altersstatistik deutschland an der Übung teilnehmenden Einsatzkräften aus der Wehr Hohenaspe kamen fünf Kameraden aus Ottenbüttel dazu. Es mussten zum Beispiel Übungspuppen aus einer brennenden Halle geborgen werden Es war nur eine Frage der Zeit, wann der nächste Alarm ausgelöst wird. Die Trockenheit mit der extremen Hitze lassen nichts Gutes ahnen. In diesem neuen Einsatz wurde die Hohenasper Wehr erneut zur Einsatzhilfe gerufen. In der Feldmark von Lohbarbek Richtung Winseldorf war ein Stoppelfeld bereits komplett schwarz verbrannt. Das wirkliche Problem sah man vorerst in der Ferne. Aus dem anliegenden Knick stiegen Rauch und Flammen auf. Das Feuer breitete sich bereits auf dem nächsten Feld aus. Wenn ich noch vor wenigen Minuten das 31 Grad anzeigende Thermometer auf der Terrasse abgelichtet hatte, war das kalter Kaffee. Hier vom Boden aus durch das Feuer die extreme Hitze und vom Himmel das Hitzeschild. Also Weicheier waren hier falsch am Platz. Total verschwitzt verließ ich den Einsatzort In Hohenlockstedt stand um 1:11 Uhr eine Garage altersstatistik deutschland ein Holzschuppen in Vollbrand, als die Feuerwehr eintraf. Mit Hilfe der Ortswehren Hohenlockstedt, Lohbarbek, Hungriger Wolf-Bücken, Lockstedter Lager, Springhoe-Hohenfiert und Hohenaspe konnten das Feuer gelöscht werden und ein Übergreifen auf die Wohnhäuser im Meisenlweg verhindert werden. In Ottenbüttel wurde das Getreide Tricale Mischung zwischen Weizen und Roggen geerntet. Bei den Mäharbeiten fing das Stoppelfeld Feuer. Die sofortig einberufene Ottenbüttler Feuerwehr konnte das ausgebrochene Feuer in Schach halten. Der Landwirt selbst löschte die Fläche mit der Füllung eines Gülleanhängers. Die rasche eingeleitete Löschaktion verhinderte ein Ausbreiten der Brandstelle. Hohenaspe gegen 5:45 Uhr Abgebrochener Alarm Info Tödlicher Verkehrsunfall bei Kaaks ---------------------------------------- Münsterdorf den 30. Vor allem am Vormittag seien die Parkplätze um das Gelände der Feuerwehrtechnischen Zentrale in Münsterdorf Elmshorner Str. Seit Tagen arbeiteten zahlreiche Altersstatistik deutschland auf diesen Moment hin, denn die Feuerwehr muss jeder Zeit einsatzbereit sein. Hell und geräumig sind die Räume im neuen Feuerwehrgerätehaus, in dem an diesem Tag für alle Kameraden und Helfer erstmalig ein Essen gereicht wird. Wehrführer Marcel Hehr freut sich darüber, dass der Umzug, der gut koordiniert werden musste, reibungslos geklappt hat. September wird die offizielle Einweihung in der Altersstatistik deutschland gefeiert. Ab 14 Uhr wird ein Feuerwehrmarsch mit dem Altersstatistik deutschland vorweg vom alten Feuerwehrgebäude zum Neubau führen, um dort in einem Festakt die Übernahme zu feiern. Die Bauarbeiten mit den Erdarbeiten liefen Mitte März 2017 an und vor einem Jahr wurde die Grundsteinlegung gefeiert. Am heutigen Tag wurde das neue Haus mit den hellen Räumen bezogen. Eine top moderne Ausstattung mit einer großzügig dimensionierten Fahrzeughalle, Aufenthaltsraum, Küche, Schulungsraum - auch für die Jugendwehr. Umkleide mit Waschräumen getrennt für Damen und Herren mit Spinde im knalligen Rot. Derzeit laufen die Vorbereitungen der Firma Rumpf aus Nortdorf für Pflasterarbeiten an der Frontseite des neuen Feuerwehrhauses. Seit drei Wochen sind die 5 Männer hier am Pflastern. Ab kommenden Mittwoch erhalten die Handwerker maschinelle Hilfe mit einer Pflastermaschine. Ratjen meint, dass die Arbeiten in zirka drei Wochen beendet werden können. Das Fahrzeug erfüllt die Funktion der Koordinierung der Einsatzkräfte bei größeren Altersstatistik deutschland, dem Mannschaftstransport inkl. Sechs Ausbilder und 25 Mitglieder der Jugendwehr waren seit den frühen Morgenstunden in Teams in der Gemeinde Hohenaspe unterwegs und sammelten die ausgedienten und vor den Wohnhäusern abgestellten Weihnachtsbäume ein. Ein Service der auch bei widrigen Wetterverhältnissen, die Jugendwehr den Einwohnern der Gemeinde zur Entsorgung der Tannenbäume schon seit Jahren bietet. Traktoren und Anhänger wurden von Landwirten der Gemeinde mit Fahrern zur Verfügung gestellt und so konnten sechs Hänger voller Weihnachtsbäume in die Feldmark von Hohenaspe gefahren werden. Auf einer Koppel wurden sie kurz nach Mittag unter professioneller Aufsicht angezündet und die trockenen Tannen, die meistens altersstatistik deutschland vor kurzem die Wohnzimmer verlassen hatten, gingen rasch in lodernde Flammen auf. Nach getaner Arbeit gab es heiße Bockwürstchen für alle fleißigen Sammler und das Feuer wärmte die Jungen und Mädchen, die bei einem Grad und feucht kalter Luft mit den Ausbildern durchgefroren, aber dennoch bei ziemlich guter Laune waren. Jugendwart Torben Koch freut sich über den reibungslosen Verlauf, der traditionellen Tannenbaumsammlung am Jahresanfang und ist froh darüber, dass es an diesem Vormittag wenigstens einmal trocken blieb. Aus dem Schornstein eines mit Reet gedeckten Hauses Baujahr 1922 an der B 77 Hungriger Wolf loderten Flammen. Die B 77 wurde altersstatistik deutschland auf weiteres voll gesperrt und die Itzehoer Wehr mit Drehleiter angefordert. Im Haus wurde mit Atemschutzgerät von der Wehr Hohenlockstedt dafür gesorgt, dass die Sauerstoffzufuhr im Schornstein gedrosselt wurde. Durch den schnellen Einsatz wurden die Flammen gelöscht. Die Wehr aus Hohenaspe sicherte mit Atemschutzgerät den Einsatz. Ein Schornsteinfeger wird die Temperaturen im Schornstein überprüfen und weitere Maßnahmen anordnen. Gruppenleiter und Pressesprecher Christian Mandel der Wehr Hohenlockstedt informiert, altersstatistik deutschland ein Schornsteinbrand nicht mit Wasser gelöscht werden darf. Das Reetdach wird von den Einsatzkräften überwacht. Januar 2018, findet eine Katastrophenschutz-Kommunikationsübung statt. Ziel der Übung ist es, Kommunikationsverbindungen und Meldewege zu überprüfen. Im Rahmen dieser Übung wird um 11. Weiter ----------------------------------------- Itzehoe den 19. Gruß Torben Koch Jugendwart ------------------------- Hohenaspe den 17. Advent durfte der Einsatz der Jugendfeuerwehr nicht fehlen: und verkaufte frisch gebackene Waffeln. Im Minutentakt gab es in der letzten Nacht im gesamten Kreis Meldungen über Sturmschäden. Ein Nachbar, der am frühen Morgen die umgewehten gut 60 jährigen Tannen auf der Straße liegend entdeckte, als er zu einem Einsatz gerufen wurde, alarmierte den Hauseigentümer. Der Fahrer des Kleintransporters starb am Unfallort. Die Bergungsarbeiten zogen sich bis weit in die Nacht hinein. Die Hohenasper Wehr verließ den Ort des traurigen Geschehens gegen 2:30 Uhr. Die Straße wurde für mehrere Stunden gesperrt. Ein Traktor und ein Sprinter sind in einem schweren Verkehrsunfall verwickelt. Die L127 ist bis auf weiteres voll gesperrt. Fenster und Türen im Warnbereich sollen geschlossen bleiben. Geprobt wurde, dass ein Kind also eine Puppe im verqualmten Gebäude gefunden werden musste. Kinder und Lehrkräfte sind über die Notausgänge geflohen und sammelten sich auf dem Dorfplatz. Beim Nachzählen wurde niemand vermisst. Wie es sich für eine Übung gehört, wurde eine Nachbesprechung durchgeführt und kleine Verbesserungen für derartige Einsätze festgehalten. Wehrführer Marcel Hehr bedankte sich bei 12 Kameraden für den Einsatz. Zusätzlich zur Führung hängen in allen Räumen Infos an den Wänden, die darauf hinweisen, wie der jeweilige Raum genutzt werden soll, wenn im ersten Quartal 2018 die Bauarbeiten beendet sein werden. Zusätzlich zur Führung hängen in allen Räumen Infos an den Wänden, die darauf hinweisen, wie der jeweilige Raum genutzt werden soll, wenn im ersten Quartal 2018 die Bauarbeiten beendet sein werden. Auf einem Anwesen im Hohenasper Feld wurde eine über 20 Meter hohe Tanne in direkter Nachbarschaft des Wohnhauses vom Blitz getroffen. Alle Steckdosen im Haus schossen aus den Wänden. Die Feuerwehr suchte das Haus nach Brandherden mit der Wärmebildkamera ab. Ein Teil des Baumes stürzte auf das Dach. Feuer und Rauch am Altersstatistik deutschland löschte sich in kurzer Zeit selbst. Der Besitzer des Hauses musste in ein Krankenhaus wegen Herzbeschwerden eingeliefert werden. Der mehrfach gespaltene Baum - die Teile sind weit über das Grundstück geflogen, wird nun von der Feuerwehr aus Sicherheitsgründen entsorgt. Gut, dass es nur eine Übung ist, denn altersstatistik deutschland Personen in einer stark verrauchten Halle zu finden, ist nichts für schwache Nerven. Die Halle vom Betrieb Eicke steht im dichten Rauch und lässt das Gebäude unter einer Dunstglocke verschwinden. Eine Reihe von Personen wird vermisst; ob sie noch am Leben sind, sich verletzt haben und wo genau sie sich im Gebäude befinden, kann niemand sagen. Gefahrgut ist in der Halle gelagert. Die Wasserförderung aus dem nahegelegenen Dorfteich wird vorbereitet. Einsatzkräfte statten sich mit Atemschutz aus und dringen mit der Wärmebildkamera und Rettungsgerät zur Menschensuche in die Halle vor. Eine Entrauchung des Gebäudes wird mit einem motorbetriebenen Lüfter vorgenommen. Jeder Handgriff sitzt Nach gut einer Stunde war das fiktive Feuer aus und das Übungsziel erreicht. Nach den Aufräumarbeiten trafen sich alle Beteiligten zur Nachbesprechung im Gerätehaus. Wehrführer Marcel Hehr altersstatistik deutschland die Einsatzbereitschaft. Ein Unfall wurde durch ein im Fahrzeug integriertes Notrufsystem bei Kaaks gemeldet. Eine Fehlmeldung wie sich herausstellte. Am anderen Morgen erkundigte ich mich auf der Baustelle des Feuerwehrgerätehauses nach Schäden, aber alles war heil geblieben. Vor ein paar Jahren schlug an dieser Stelle schon einmal ein Blitz ein und traf ein Pferddas verendete. Ein paar Meter weiter schlug der Blitz kurze Zeit später in einen Baum ein. Bürgermeister Altersstatistik deutschland Wendrich altersstatistik deutschland alle Anwesenden zur Grundsteinlegung des Feuerwehrhauses im Charlottenburger Weg. Der Bau des neuen Feuerwehrhauses wurde erforderlich, weil das Alte stark sanierungsbedürftig ist und die Einsätze schon teilweise gefährdet sind. Der Kauf des Geländes der Familie Glindemann wurde bei einem akzeptablen Preis schnell abgeschlossen. Die Fläche am Dorfrand bietet optimale Bedingungen. Das Architektenbüro Altes Kreishaus aus Bordesholm wurde mit der Entwurfsplanung beauftragt. Die Feuerwehr Hohenaspe wurde in die Planungen einbezogen. Wehrführer Marcel Hehr und Team brachten ihre Vorstellungen und Erfahrungen in den Entwurf ein. Wendrich hofft, dass der Bau mit den ausgesuchten Bauunternehmen ohne Komplikationen und Wetterprobleme von statten läuft und dass Anfang des nächsten Jahres das Feuerwehrhaus fertig gestellt wird. Schon bei unseren Vorfahren war es Tradition, eine Schatulle im Fundament einzumauern. Sie kann also erst gefunden und geöffnet werden, wenn irgendwann einmal der Abriss des Gebäudes ansteht. Und das wird in diesem Fall hoffentlich dauern. Die Dose altersstatistik deutschland im Grundstein des Feuerwehrgerätehauses mit einer aktuellen Ausgabe der Tageszeitung, Kleingeld, einer Zeichnung vom neuen Gerätehaus, der Chronik von der Feuerwehr Hohenaspe und einem Bild von der Grundsteinlegung des alten Gerätehauses bestückt. Es war ein spannender Ausflug für die 24 Kinder, die im Herbst eingeschult werden. Drei Löschfahrzeuge fuhren am frühen Morgen im Kindergarten vor und die Jungen und Mädchen durften mit den Erzieherinnen darin Platz nehmen. Mit Blaulicht ging es auf zum Feuerwehrgerätehaus. Im nächsten Jahr wird diese Tour voraussichtlich in eine andere Richtung gehen, denn dann ist vielleicht das neue Feuerwehrhaus für das am 24. In drei Gruppen wurden die Jungen und Mädchen aufgeteilt. Abwechselnd konnten sie in der Fahrzeughalle die Ausrüstung der Feuerwehrleute bestauen. Sinn und Zweck der Sicherheitsausrüstung wurde den Kindern von Annette Albers und Hannes Röhling erklärt. Die Kinder waren ganz bei der Sache und folgten sehr konzentriert den Ausführungen der beiden Feuerwehrkameraden. Alle durften den 33 kg schweren Feuerwehranzug einmal anheben. Ganz besonders interessierte die Kinder hier die Atemmaske. Im Schulungsraum selbst wurde unter Leitung von Lars Biermacher geübt, wie im Ernstfall Hilfe geholt werden kann. Wie die Notrufnummer 112 anzuwenden ist, erklärte Biermacher den Kindern geschult. Feuerwehrmann Jürgen Heesch zeigte seiner Gruppe von Jungen und Mädchen, wie gelöscht wird. Alle durften mit dem Schlauch ihr Können unter Beweis stellen, indem sie mit einem Wasserstrahl einen Ball von einer Kegel spritzen mussten. Weiter erfuhren die Kinder viel wissenswertes über die großen Löschfahrzeuge. Nach den aufregenden Stunden marschierte die Schar wieder zum Kindergarten zurück. Dort wollten die kleinen Freunde natürlich genauestens altersstatistik deutschland, was ihre großen Spielkameraden erlebt haben. Rettungskräfte und Polizei waren zügig vor Ort. Schriftführerin Annette Albers informierte über 32 Alarmierungen mit 31 Einsätzen und einer Übung. Vor allem die Starkregenschauer im Juni 2016 forderte die Hohenasper Wehr. Zu den Alarmierungen kamen Dienstabende, Versammlungen, Übungen der Atemschutzträger, Lehrgänge z. Der Musikzug meisterte 46 Übungsabende mit 21 Auftritten und die Jugendwehr absolvierte 102 Tage Dienst. Gleichzeitig erhielt er die Altersstatistik deutschland in Gold. Es hoffen alle, dass sie auch weiterhin auf ihn zählen können. Für 30 Jahre Mitgliedschaft wurde Claudia Sobolewski geehrt. Sie ist vor sage und schreibe 30 Jahren in den Musikzug eingetreten. Ebenfalls 30 Jahre dabei ist Holger Reichelt. Er war 17 Jahre Gruppenführer in der Hohenasper Wehr und hat mit den zahlreichen Lehrgängen auf Kreisebene und langjähriger Vorstandsarbeit Verdienste erhalten. Heide Becker ist seit 40 Jahren im Musikzug dabei. Für ihr langjähriges Engagement bedanken sich auch die Mitglieder des Musikzuges ganz herzlich. Klaus Wilhelm Rohweder altersstatistik deutschland Foto Collage Bildmitte neben Heide Becker erhielt das Brandschutzehrenzeichen in Gold. Leider ist er krank und konnte die Ehrung nicht selbst vor Ort entgegen nehmen. Er war im Musikzug und in der aktiven Abteilung auch als Gruppenführer präsent. Auf diesem Weg gute Besserung. Gruppenführer, Wehrführer und von 1995 - bis 2011 Amtswehrführer. Die höchste Ehrung in Schleswig-Holstein für Feuerwehrleute erhielt Gerd Schmidt. Seit 1972 ist der gebürtige Hohenasper mit hoher Einsatzbereitschaft dabei. Er wurde Gruppenführer und zum Wehrführer 1994 gewählt. Bis 2009 bekleidete Gerd Schmidt das Amt. In dieser Zeit gründete er die erfolgreiche Jugendwehr. Im Ruhestand wurde er zum Gruppenführer der Reserve eingesetzt. Nach einer Lagebesprechung gegen 9 Uhr schwirrten 28 Kameraden der Jugendwehr mit ihren 7 Betreuern aus, um in 4 Gruppen die Weihnachtsbäume in der Gemeinde Hohenaspe gegen eine freiwillige kleine Spende einzusammeln. Mit dem Wetter hatten die fleißigen Sammler Glück, zwar waren Gehwege und Straßen eisig glatt, aber die Sonne schien und erst am Nachmittag setzte der Schneeregen ein. Gegen 14 Uhr war die Arbeit getan und an der Altersstatistik deutschland in der Feldmark wurde dem Sammlerteam heißer Kakao und gegrillte Bratwurst geboten. Der Besitzer des kurz vor dem Altersstatistik deutschland stehenden Hauses wurde alarmiert. Als die Feuerwehr gegen 1 Uhr eintraf, schlugen die Flamen bereits weit aus dem Dach vom Blockhaus. Mit insgesamt 80 Einsatzkräften aus den Wehren von Hohenlockstedt Ridders, Bücken, Springhoe, Lockstedter LagerItzehoe, Hohenaspe und Kellinghusen versuchten alle die Flammen unter Kontrolle zur bringen. Ein am Haus stehender Altersstatistik deutschland geriet nicht im Brand. Trotz Verbrauch von 1000 Kubikmetern Löschwasser konnte das Blockhaus nicht gerettet werden. Es war eine kalte Nacht. Teilweise froren die Wasserrohre ein. Aufwendig mussten sie mit Salz aufgetaut werden. Ein eingesetzter Bagger bekam zum allen Überfluss auch noch einen Motorschaden. Gegen 6 Uhr in der Früh war das Feuer gelöscht. Das Haus mit einer Wohnfläche von 300 Quadratmetern und einer ebenso großen Nutzfläche sollte in wenigen Tagen bezogen werden. Der Besitzer berichtete mir, dass an diesem Tag eine Mannschaft mit Bauinteressierten sich das Haus anschauen wollte. Die Damen und Herren sollten mit einem Bus anreisen, es war eine Führung geplant. Der Bauherr hatte 9 lange Jahre an dem Haus aus Naturstamm-Douglasie gearbeitet und wollte sich mit diesem Bau seinen Lebenstraum verwirklichen. Der junge Hohenasper besitzt eine altersstatistik deutschland Leidenschaft für historische Gebäude mit deren Geschichten. Belegt mit Bildern aus einer längst vergangenen Zeit, zeigte der Altersstatistik deutschland ein Stück Geschichte vom Kirchspiel der Gemeinde mit deren Persönlichkeiten und deren bedeutsamen Gebäuden. Jan Ocker erhielt reichlich Beifall für seine Ausführungen. Zum Schluss seines Vortrages bat er die Anwesenden darum, sich bei ihm zu melden, wenn sie als Zeitzeugen ihm über die Dorfgeschichte weitere Informationen liefern könnten. Längerfristig plant Ocker ein Buch über seine Erkenntnisse zu schreiben. Sie hatten Gelegenheit, an einer Fahrt mit dem Löschfahrzeug teilzunehmen. Die immer umfangreicheren Aufgaben erfordern auch eine ständige Verbesserung der Ausstattung, besonders in technischer Hinsicht: Nicht ganz ohne Stolz zeigten die Kameraden einen aus zum Teil mit Spendengeldern finanzierten und selbst gebauten Anhänger. Die Flammen gingen inzwischen auf Bäume und Schuppen über. Die Besitzer waren erst in den Morgenstunden von einer Reise zurück gekommen und wurden von den knallenden Geräuschen geweckt. Vorerst nahmen sie an, dass es Jäger auf Ansitz wären, aber als sie den Rauch wahrnahmen, alarmierten sie die Feuerwehr. Alles im Griff ------------------ Hohenaspe der 19. Die Einsatzleitung hatte die stellvertretende Gemeindewehrführerin Andrea Labrenz. Schwerpunkt der Übung war die Atemschutzüberwachung --------------- Hohenaspe den 2. Vermutlicher Schornsteinbrand In der Mühlenstraße sorgte eine starke Rauchentwicklung in einem Schornstein für einen Feuerwehreinsatz. Auch die Nachbarn beobachteten einen Funkenflug aus dem Schornstein und so wurde umgehend die Feuerwehr alarmiert, die sofort mit zwei Einsatzfahrzeugen zur Stelle war. Schläuche wurden verlegt, um im Fall einer Brandausweitung durch Funkenflug vorbereitet zu sein. Die Feuerwehr verständigte umgehend den zuständigen Schornsteinfeger und kontrollierte die Etagen nach Rauchentwicklungen. Zum Abschluss der Projektwoche präsentierten Schüler am Freitagnachmittag ihren Eltern und Geschwistern die Ergebnisse. Ganz offensichtlich hatten die Grundschüler auch ohne Unterricht viel gelernt. Die Klassenverbände wurden für die Projektarbeit aufgelöst und die Schüler arbeiteten 4 Tage lang in den nach Wahl jahrgangsübergreifenden 13 Projektgruppen. Im Alten Pastorat erwartete die Landfrauen am Abend ein Salatbuffet. Dazu gab es Bratwürste, die die Jugendwehr von Hohenaspe auf den Grill legten. Acht Feuerwehrkameraden aus der Wehr von Ottenbüttel unterstützten die Hohenasper Einsatzkräfte bei den Abpumparbeiten. Zu viel Regen in kurzer Zeit - über 60 Liter auf dem Quadratmeter verursachten zahlreiche Überschwemmungen. Auf dem kaum 3 Kilometer entfernten Gelände Hungriger Wolf gab es gerade mal zwei Liter Niederschlag à Quadratmeter. Nach neuesten Meldungen, altersstatistik deutschland die Turnhalle in der Gemeinde unter Wasser stehen. Am Burndahl wurden etliche Keller geflutet. Wieder Überschwemmungen in Hohenaspe: Am heutigen Tag war die Hauptstraße an dieser Stelle für Pkws für einige Zeit nicht mehr passierbar. Das Wasser hat den im Bau befindlichen Bürgersaal auch dieses Mal kräftig umspült. Bei Facebook gibt es ein Video von Malte Gripp darüber Auch in der Dorfstraße erneut Land unter - wie vor zwei Tagen, schoss das Wasser aus den Gullis. Eine 24 Stunden-Übung mit der Jugendwehr steht auf dem Plan. In einem Garten an der Hauptstraße in Kaaks breitete sich ein kleines Gartenfeuer ungewollt aus. Eine Thuja-Hecke stand in wenigen Minuten in Flammen. Dank Kaakser Feuerwehr und Anwohner konnte verhindert werden, dass die Flammen auf eine Garage in direkter Nachbarschaft übergriffen. Einen spannenden Unterricht kurz vor Ferienbeginn erlebten altersstatistik deutschland Schüler der vierten Klasse der Grundschule Hohenaspe: Brandschutzerzieher Lars Biermacher berichtet: Am Mittwoch, den 16. Klasse der Grundschule Hohenaspe besucht. Nachdem wir mit den Kindern über das richtige Verhalten im Notfall, den Notruf, sowie über den Fluchtweg und den Sammelpunkt in der Schule gesprochen hatten, ging es in die Praxis. Aufgeteilt in zwei Gruppen durften die Kinder selbst kleine Experimente durchführen. Im Selbstversuch konnten die Kinder unter anderem erfahren, was geschieht, wenn man dem Feuer eine altersstatistik deutschland drei Seiten des Verbrennungsdreiecks entzieht Hitze, Sauerstoff und brennbares Material. Am Freitag derselben Woche haben uns die Kinder dann im Feuerwehrgerätehaus besucht. Auch hier wurde die Klasse in zwei Gruppen aufgeteilt. Dieses Mal wurde ich durch drei weitere Kameraden unterstützt Bianca Suhr, Torben Koch und Jan Hansen. Beide Gruppen hatten je zwei Stationen zu durchlaufen. Eine Station befasste sich mit der persönlichen Schutzausrüstung des Feuerwehrmannes, sowie mit der technischen Ausrüstung der Feuerwehrfahrzeuge. Bei der zweiten Station wurde den Kindern anhand des sog. Des Weiteren haben wir mit den Kindern über verschiedene Feuerlöscher gesprochen und wie diese sinnvoll einzusetzen sind. Bei beiden Terminen zeigten sich die Schüler sehr aufgeschlossen und wissbegierig und überraschten uns mit enormen Vorkenntnissen zu den verschiedenen Themen. Die Kinder zeigten sehr viel Freude beim Thema Feuerwehr und auch wir hatten wieder viel Spaß bei der Arbeit mit den Schülern. Insgesamt hatte die Altersstatistik deutschland Wehr 21 Alarmierungen mit 18 Einsätze und 3 Übungen. Dazu kamen Dienstabende, Vorstandsversammlungen, Lehrgänge, Veranstaltungen, Ausbildung der Jugendwehr u. Der Musikzug hatte 50 Übungsabende und die Jugendwehr 103 Tage Dienst geleistet. Altersstatistik deutschland Hauschildt berichtete in einem Rückblick über die musikalischen Aktionen seines Zuges. Gäste der Jahreshauptversammlung wie Amtswehrführer Thorsten Beuck, Pastorin Stefanie Warnke mit Vikarin Charlotte Kretschmann, aus der Wehr Hohenlockstedt Lars Holdorf und Kai Weingang, aus Looft Timm Behrens und Hartmut Offt sowie die Polizei mit Frank Edelhagen aus Hohenlockstedt und der Bürgermeister Hans Georg Wendrich - hatten allesamt lobende Worte in ihren Grußansprachen für die Hohenasper Wehr. Im alten Feuerwehrgerätehaus fanden sich zahlreiche Zuhörer zur Sitzung ein. Viele Feuerwehrkameraden - auch aus der Jugendwehr interessierte es sehr, wie ihr neues Feuerwehrgebäude aussehen soll und ob die von ihnen aufwendig erarbeiteten Ansprüche an den Neubau wie Fahrzeughalle, Schulungsraum, Kleiderkammer, Lager, Umkleidebereich u. Die erste Planung des Feuerwehrgerätehauses vom Architektenbüro Altes Rathaus altersstatistik deutschland für die Gemeinde mit einem Kostenvoranschlag von 1,8 -2,0 Millionen Euro altersstatistik deutschland finanzierbar und so suchte der Bauausschuss im Vorsitz von Eggert Behrens nach Lösungen, um die Kosten für einen Neubau zu schmälern und sah eine Stahlkonstruktion als Alternative. Das beauftragte Architektenbüro stellte eine Stahlkonstruktion und den Massivbau mit Einbeziehung der zahlreichen Auflagen der Fachbehörden in einem Kostenvergleich gegenüber und kam auf eine voraussichtliche Summe für den Stahlbau von 1,6 Millionen Euro und für den Massivbau jeweils mit Obergeschoss von 1,55 Millionen Euro. Der Bauausschuss stimmte geschlossen in einem Beschluss nach den Ausführungen des Architekten Thomas Rader für die Planung des Massivbaues. In der Gemeinderatssitzung Mitte Dezember wird dann letztendlich von allen Gemeindevertretern darüber abgestimmt. Die Hohenasper und Drager Wehr wurden gegen 19:50 Uhr aus dem Feieraben gerufen. Erst altersstatistik deutschland Drage vor Ort wurden sie darüber informiert, dass es sich um eine Übung handelte. Ein vermeindliches Feuer war in einem Bauernhaus ausgebrochen - 3 Kinder altersstatistik deutschland vermisst und mussten zum Teil von einem Dach gerettet werden. Gott sei Dank nur eine Übung. Unter Einsatzleitung von Dirk Stahl Drage zeigten die Einsatzkräfte ihr Können. Nicht alles lief laut Stahl reibungslos - kleine Fehler schlichen sich ein, aber dafür war es eben eine Übung. So viel steht fest, die Wehren zeigten Einsatzbereitschaft. Die Hohenasper Feuerwehr musste die Unfallstelle ausleuchten und nachdem das Unfallfahrzeug zu später Stunde abgeschleppt wurde, reinigte sie die Strecke und sicherten die Unfallstelle ab. Heiko Nölting stellte eine gute Zusammenarbeit mit einer professionellen Ausbildung der vier Wehren vor Ort fest. Der kleine Ort Krummendiek bei Kleve mit seinen 84 Einwohnern kam an diesem Wochenende groß raus. In einem Festzelt in der Nähe des Sportplatzes bei Kleve wurde das 125 jährige Jubiläum kräftig gefeiert. Am Samstag fand nach den Feuerwehrwettkämpfen das Amtsfeuerwehrfest mit der Bluelight-Party statt. Bei diesen Wettkämpfen erzielte Hohenaspe nach Huje Platz 1Peissen Platz 2 altersstatistik deutschland 3. Platz in der Wertung von 11 teilnehmenden Wehren. Im Gewerbegebiet Burgviert geriet in den Morgenstunden ein Schrotthaufen in einem Verwertungszentrum aus ungeklärter Ursache in Brand. In kurzer Zeit schlugen meterhohe Flammen aus dem gelagerten Schrott. Ein Übergreifen auf die umliegende Fläche musste von den Einsatzkräften verhinderte werden. Einsatzunterstützung erhielten die Hohenasper von den Wehren Ottenbüttel, Drage und Kaaks. Die Löscharbeiten sind im vollen Gang. An diesem Morgen sollte der Wunsch, einmal mit Blaulicht zu fahren, für einige Kinder aus dem Kindergarten in Hohenaspe wahr werden. Mit Spannung erwarteten 22 Kinder aus dem Ev. Kindergarten unterem Regenbogen die Frauen und Männer von der freiwilligen Feuerwehr Hohenaspe, denn sie sollten in einem echten Feuerwehrauto von ihnen abgeholt werden. Die Kinder aus der Dachs- Igel, Mäuse- und Fröschegruppe, die in diesem Sommer wegen ihrer Einschulung den Kindergarten verlassen, fuhren mit ihren Erzieherinnen in drei Gruppen zum Schulungsraum, um dort die Feuerwehr aus nächster Nähe zu erleben. Sieben aktive Feuerwehrmitglieder hatten im Rahmen der Brandschutzerziehung einiges für die Kinder vorbereitet: An unterschiedlichen Stationen wurde den jungen Besuchern altersgerecht die Ausrüstung der Feuerwehr zum Beispiel von Bianca Suhr erklärt. Seit bereits 11 Jahren ist die junge Frau in der Wehr tätig, denn schon als Kind ist sie in die Altersstatistik deutschland eingetreten. Bianca Altersstatistik deutschland unterrichtet die kleine Gruppe über den Totmannwarner, einem kleinen Gerät, dass jeder Atemschutzträger bei sich hat, damit bei einem Einsatz überprüft werden kann, ob der Kamerad anwesend und handlungsfähig ist, andernfalls löst es ein Signal oder eine Schalthandlung aus. Wehrführer Marcel Hehr erklärt den Kindern, dass die Feuerwehr auch viele andere Aufgaben hat, außer ein Feuer zu löschen. Nicht nur die Kindergartenkinder lassen sich von der Feuerwehr begeistern: Die Erzieherinnen vom Kindergarten Unterm Regenbogen freuen sich darüber, eine so engagierte Wehr in Hohenaspe vor Ort zu besitzen, die sich immer viel Zeit für die Brandschutzerziehung ihrer Schützlinge nimmt. Vorweg wurde eine eindrucksvolle Bilanz vom Einsatzjahr 2014 präsentiert. Mit 21 Einsätzen plus Dienstabenden, plus Vorstandsversammlungen, plus Funktionsträgerversammlungen, plus Lehrgängen, der Ausbildung der Jugendwehr, der Altersstatistik deutschland und den Katastrophenschutzübungen war die Wehr gut beschäftigt. Veranstaltungen wie Besenwerfen, Besuch der Partnerwehr Gielow, das Boßeln in Drage und Wacken und zu guter Letzt das Amtspokalschießen förderten die Kameradschaft. Der Musikzug hatte 55 Übungsabende und die Jugendfeuerwehr war mit 102 Altersstatistik deutschland Dienst bestens engagiert. Die stattliche Hohenasper Wehr besteht aus 153 Mitgliedern - davon 67 Kameraden der aktiven Wehr und einer Jugendabteilung mit 39 Mitgliedern, den 31 Kameraden des Musikzuges und altersstatistik deutschland Mitgliedern aus der Ehrenabteilung. Nennenswert sind auch die 200 passiven Mitglieder der Wehr, die die Feuerwehr unterstützen und bei denen sich Marcel Hehr an diesem Abend recht herzlich dafür bedankte. Unter Tagesordnungspunkt 3 berichtete die Jugendfeuerwehr von ihren Aktivitäten. Die Jugendlichen führten in ihrem Jahresbericht die zahlreichen Übungsabende und die Gemeinschaftsübungen mit anderen Jugendwehren im Kreis Steinburg auf. Ein auf das Jahr verteiltes Freizeitprogramm, sorgte für jede Menge Spaß. Auch altersstatistik deutschland von Gerd Hauschildt geführte Musikzug, belohnte sich nach zahlreichen Übungsabenden und Konzerten mit einem Ausflug. Zwei neue Mitglieder wurden an diesem Abend in der Wehr aufgenommen. Hans Martens entließ der Wehrführer mit vielen lobenden Worten in die Ehrenabteilung. Martens hervorragenden Leistungen im Feuerwehrwesen würdigte Marcel Hehr in einem Rückblick. Es konnte zu den Wahlen übergegangen werden: Der alte und neue Gemeindewehrführer heißt Marcel Hehr. Fast einstimmig wurde der Wehrführer von den 38 Wahlberechtigten in seinem Amt bestätigt. Es Anstecknadeln und Urkunden für 25 Jahre Musikzug, für 30 Jahre aktive Wehr,für 25 Jahre aktive Wehrarbeit und für 40 Jahre Dienst in der Wehr Hohenaspe. Der Wehrführer bedankte sich bei Kurt Lahann besonders für seine Einsatzbereitschaft. Vor 70 Jahren meldete sich Erich Harders bei der Feuerwehr in Hohenaspe an. Der heute 86 jährige Hohenasper nahm seine Auszeichnung strahlend entgegen. Erich Harders, der 1994 in die Ehrenabteilung wechselte, ist auf jeder Jahreshauptversammlung interessiert dabei. Seine Erlebnisse bei der Wehr erzählt er gern und zu berichten gibt es viel. Das Schlusswort der Jahreshauptversammlung kam an diesem Abend von der Stellvertreterin des Bürgermeisters, Linda Schönwald, die über den Stand der Architektenwahl für das neu geplante Feuerwehrhaus berichtete. Claudia Schwanke hat die Gefährdungssituation dokumentiert und per WhatsApp dem Blog übermittelt. Info --------------------------------------------- Hohenaspe den 22. Ein Dach im Hamburger Weg in Hohenaspe musste gesichert werden. Um den speziellen Anforderungen gerecht zu werden und gleichzeitig kostenmäßig im Rahmen zu bleiben, ist geplant, dass die Feuerwehrkameradinnen und Feuerwehrkameraden den Anhänger in Eigenregie selbst zusammenbauen. Schaummittel wurde dem Löschwasser beigemischt, damit das Wasser in das immer noch glühende Stroh leichter einsickern kann. Ein Großfeuer in der Nacht zum Samstag den 8. Der erste Alarm wurde am Morgen um 2:30 Uhr ausgelöst. Anwohner bemerkten das Feuer in der Halle. Als die ersten Wehren anrückten, standen bereits hohe Flammen über dem Gebäude. Die Einsatzkräfte der Wehren aus Ottenbüttel, Oldendorf, Itzehoe, Kaaks, Lohbarbek und Hohenaspe sind im bei den Löscharbeiten eingebunden. Die Löschkräfte konnten verhindern, dass das Feuer auf die Stallungen mit der Holsteiner-Pferdezucht übergreift. Es dauerte nur wenige Minuten, bis die Fahrzeuge und Feuerwehrleute der Löschfahrzeuge nach dem Alarm am Unglücksort in Drage erschienen. Als für alle Beteiligten feststand, dass es sich um eine Übung handelte, drosselten die Einsatzkräfte ihr Tempo oder liegt in der Ruhe die Kraft. Die Aufgaben lagen in der Personenrettung, Löschung eines in Brand geratenen Gebäudes, Versorgung von Verletzten und der Sicherstellung von Gefahrgut. Eine Wasserversorgung auf einer Strecke von 600 Metern wurde aufgebaut und 13 vermisste Kinder einer Geburtstagsfeier mussten im Einsatz von Atemmasken im Gebäude ausfindig gemacht und gerettet werden. Das Szenario: In einer Scheune in Drage wurde ein Kindergeburtstag mit 13 Jugendlichen gefeiert. Während des Geburtstages kam es zum Feuer. Die Einsatzleitung vor Ort übernahm der stellv. Gemeindewehrführer aus Drage, Björn Albers. Das oben genannte Szenario, dass er abarbeiten musste beinhaltete eine unbekannte Anzahl an vermissten Personen, einen brennenden Schuppen, eine Wasserentnahmestelle in 800 Metern Entfernung und einen Anhänger, gefüllt mit Gefahrgut. Weiterhin erschwerte die einsetzende Dunkelheit die Arbeit der Kameraden. Somit wurde er gleich zu Beginn vor einige Schwierigkeiten gestellt, da altersstatistik deutschland Personal nicht ausreichte, um alles gleichzeitig abzuarbeiten. Um die vermissten Jugendlichen zu retten, gingen mehrere Atemschutztrupps in das Gebäude vor. Dichter Qualm und viele Hindernisse, wie Stühle, Tische, Kisten und Holz erschwerten dabei die Suche nach den Jugendlichen. Nach und nach wurden insgesamt 13 Personen mit zum Teil schweren Verletzungen, wie abgetrennten Finger, gebrochenen Beinen und Kopfverletzungen ins Freie gebracht. Besonders schwierig zu retten war allerdings ein Kind, welches beim Ausbruch des Brandes so unglücklich stürzte, dass es sich eine Eisenstange durch den Bauch rammte. Da diese Stange fest mit dem Gebäude verbunden war, musste sie zuerst mit dem sogenannten Halligan-Tool ähnlich wie ein Kuhfuß gelöst werden, bevor die Person ins Freie gebracht werden konnte. Die Versorgung der Verletzten außerhalb des Schuppens übernahmen dann auch die Kameraden der Feuerwehr. Sich verbanden offene Wunden, betreuten unter Schock stehende Altersstatistik deutschland und kümmerten sich um sie. Das Gefahrgut und der brennende Schuppen wurden von außen mit Wasser aus mehreren Strahlrohren gelöscht und weiter heruntergekühlt. Um die Einsatzstelle auszuleuchten, wurden 2 Power Moons aufgestellt, wodurch der gesamte Bereich taghell wurde. Bei der abschließenden Übungsbesprechung wurde deutlich, dass viel zu wenig Personal vor Ort war. Ein Lagerbrand griff in den Abendstunden auf ein Wohnhaus in der Straße Am Wasserturm über. Die Bewohner bemerkten den starken Rauch im Haus selbst und alarmierten die Wehr. Nach letzten Meldungen wurde ein Feuerwehrmann und ein Bewohner des Hauses leicht verletzt. Hohe Flammen stiegen aus dem Haus empor. Feuerwehren aus Hohenlockstedt, Itzehoe, Kellinghusen und Altersstatistik deutschland gelang es, den Brand unter Kontrolle zu bekommen. Sie konnten verhindern, dass das Feuer sich auf anliegende Häuser ausbreitete. Es ist schwer, nach so einem schrecklichen Unfall wieder zur Tagesordnung überzugehen. Die Gedanken sind bei der Familie des tödlich verunglückten Motorradfahrers. Für die Einsatzkräfte der Feuerwehr, der Polizei und der Rettungssanitäter war es auch ein Einsatz mit einer physischen Belastung. Nach neuesten Informationen soll ein Hund, der im Pkw des verunglückten Fahrers saß, nach dem Unfall den stark zerstörten Pkw verlassen haben und nun in der Feldmark herumirren. Falls das Tier aufgegriffen wird, bitte bei der Polizei oder beim Tierarzt Dr. Überrascht schauten die Eigentümer auf die rasch ankommenden Löschfahrzeuge aus Looft, Drage und Hohenaspe. Auch die Polizei konnte wieder abfahren, denn ein Problem mit ihrem Feuer hatten die Männer nicht. Auch die Feuerwehren der Region waren präsent. An allen drei Tagen wurde u. Natürlich durfte hier die Jugendwehr aus Hohenaspe nicht fehlen. Am Sonntag hatten die Jugendlichen von 10-18 Uhr Dienst und animierten Besucher sich an einer Mitmachaktion zu beteiligen. Begrüßt wurden altersstatistik deutschland Wehrführer Marcel Hehr 52 aktive Feuerwehrkameraden, Mitglieder der Ehrenabteilung, die Jugendwehr und zahlreiche Gäste. Bilanz zog der Wehrführer über altersstatistik deutschland Altersstruktur der Wehr gleich zu Beginn: Erfreulich ist der Altersdurchschnitt mit 36Jahren bei den aktiven Kameraden. Ganz gegen den Trend anderer Wehren zeigt es doch, dass auch die Jugend in der Gemeinde bereit ist, ehrenamtliche Arbeit zu leisten. Die stellvertretende Gemeindewehrführerin Andrea Labrenz dankte in einem Rückblick allen Kameraden, die die Feuerwehr mit viel Elan unterstützten. Hohenaspes Feuerwehr hat 137 Mitglieder - davon in der aktiven Wehr 70 Kameraden, 33 in der Jugendabteilung, 16 in der Ehrenabteilung und 24 Mitglieder im Musikzug. Einsätze, die technische Hilfe erforderten, wie Verkehrsunfälle und Altersstatistik deutschland und 9 Feueralarmierungen ließen die Wehr ausrücken. Eine erfolgreiche Brandschutzerziehung in Kindergarten und Schule, bei der immer wieder das richtige Absetzen eines Notrufes geübt wird, hat sich bei einem Einsatz unter Beweis gestellt. Zwei Kleinkinder alarmierten die Feuerwehr am 31. Es brannte bei ihnen zu Haus - die Eltern waren nicht anwesend. Großübungen für den Realfall gab es 3 im letzten Jahr. Zu den insgesamt 50 Einsätzen kamen noch die Dienstabende, Lehrgänge, Vorstanstandsversammlungen und und und. Erfreuliche Veranstaltungen, wie Besenwerfen, Besuch der Partnerwehr Gielow in Meckelenburg-Vorpommern, Boßeln und das Amtspokalschießen gehören natürlich auch erwähnt. Der Musikzug hatte jede Menge Auftritte und 81 Übungsabende. Jugendgruppenleiter Hannes Röhling berichtete von den zahlreichen Aktionen der Jugendwehr. Gastredner wie Frank Lobitz vom Kreisfeuerwehrverband Steinburg, Wehrführer Dirk Stahl aus Drage und Amtswehrführer Thorsten Beuck waren voll des Lobes für die so aktive Wehr in Hohenaspe. Gefreut wird sich auf das Amtsfeuerwehrfest in Kaaks am 21. Ein Landbesitzer, der eine Fläche für den Neubau verkaufen würde, ist gefunden. Preisverhandlungen laufen, ob die Fläche geeignet ist, wird derzeit geprüft. In diesem Jahr wird noch nicht gebaut. Lara Heesch und Claas Hörnlein kamen von der Jugendwehr nun in die Einsatzleitung. Eine Neuaufnahme in die Wehr von Benjamin Grüschow aus der Partnerwehr Gielow überraschte. Grüschow hatte Hohenaspe durch die Partnerschaft der Gemeinden kennengelernt und zog im letzten Jahr kurz entschlossen nach Schleswig-Holstein nach Hohenaspe. Eine Wohnung hat der gebürtige Mecklenburger gleich in direkter Nachbarschaft der Wehr gefunden und bei seiner Jobsuche war der junge Mann auch schnell erfolgreich. Gewählt zum stellvertretenden Gruppenführer wurde Jesco Heinz und zum Atemschutzgerätewart wurde Benjamin Grüschow gewählt. Sicherheitsbeauftragter ist nun Uwe Schellscheid und Kassenprüfer Christoph Nottelmann. Korporalschaftsführer ist Susann Gromke und Justus Backhaus.

Lachen verboten !?!
The speciality of this Takumi store is tonkotsu ramen, that means ramen noodle soup with pork meat taste. Ideology and policies AfD's poster in Schleswig-Holstein, 3 May 2018 The AfD was founded as a party of the with a tendency toward 'soft' Euroscepticism, being generally supportive of Germany's membership in the but critical of further , the existence of the currency, and the bailouts by the eurozone for countries such as Greece. Archived from on 23 May 2014. Außerdem werden verheiratete Frauen im Westen durchschnittlich 2,5 Jahre später Mutter als unverheiratete. Four members of the AfD in the legislature, including Bernhard Wild, also left the AfD to form , which folded in December 2018. The dark brown wooden counter, also functioning as the reception desk of the hotel, which is indeed no good idea, the big cake vitrine and especially the ceiling decorated with stucco work, a chandelier and courtly angel paintings offer a classical coffeehouse design.

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Einmaleins für Sport-Anfänger Athletische figur starten: Wer mit dem Training anfängt, sollte erstmal seine Grenzen aus testen und sich in Intervallen steigern. Für Laufanfänger bietet sich an, mit dem Walken zu beginnen und dann abwechselnd zu joggen und zu walken. Das drauflos laufen, kann für die Gelenke schädlich sein. Pausen einlegen: Jeden Tag die Arme zu trainieren, bringt wenig. Nach dem Training einer Muskelgruppe sollten 48 Stunden Pause zu der nächsten Einheit liegen. Zwei bis drei Einheiten pro Woche mit jeweils drei Sätzen á 15 Wiederholungen reichen für den Anfang. Auf die Körperhaltung achten ist wichtig. Man sollte nicht verkrampft oder halbherzig die Übungen machen. Abwechslungsreiche und gesunde Kost seien das A und O. Doch wie widersteht man, wenn einen doch die Heißhungerattacke überfällt. Falls es doch etwas richtiges zu knabbern sein muss, dürfe aber auch zu Nüssen gegriffen werden. Wer keine Zeit hat, ins Fitnessstudio zu gehen, kann auch zuhause trainieren. Hier können beispielsweise zwei gefüllte Zwei-Liter-Flaschen als Hantelersatz herhalten. Gerade für Einsteiger sei es aber manchmal schwierig, den Anfang zu finden. Es sei wichtig, mit einfachen Übungen zu beginnen. Den inneren Athletische figur müsse am Ende dann jeder selbst niederringen. Hört nicht jeder gerne Komplimente. Denn die 33-Jährige ist auf dem Social-Media-Kanal aktiv und hat mittlerweile über 9000 Follower. Auch einen hat sie, derzeit bespielt sie aber nur ihren Instagram Account mit Bildern und kleinen Videos, Stories genannt. Ich war total dürr und hatte gar keine Muskeln. Diesen Grundsatz verlor Christine aber mit etwa 16 Jahren aus den Augen. Ihren Weg aus der Essstörung machte sie auch auf Instagram zum Thema. Zu sehen ist eine Fotocollage mit einem Bild aus dem Jahr 2009 — Chrissy ist abgemagert, wiegt noch 49 Kilogramm. Daneben ein Foto aus diesem Jahr: Muskeln und eine athletische Figur sind zu sehen, die Instagramerin wiegt auf diesem Bild 65 Kilogramm. Mit etwa 16 Jahren schaute sie — wie viele Teenager — die von Athletische figur Klum. Dass sie kurze Zeit später selbst eine Essstörung haben würde, dachte sie zu diesem Zeitpunkt nicht. Sie aß wenig bis gar nichts, betrieb exzessiv Sport, war abermagert. Über 10 Jahre athletische figur ich diesen Scheiß und es athletische figur ein harter Kampf da wieder raus zu kommen. Denn mittlerweile isst sie auch mal bei Burger Fast-Food-Ketten oder gönnt sich Süßigkeiten. Früher wäre das — ohne Reue — undenkbar gewesen. Sechs Tage die Woche macht Chrissy nun athletische figur Kraftsport und hat vor drei Jahren ihre Leidenschaft auch zum Beruf gemacht. Vor drei Jahren machte sie ihr Hobby zum Beruf und wurde Fitness-Trainerin, arbeitet seitdem in einem Fitnessstudio. Sie erwarb die Trainer B-Lizenz vom Deutschen Olympischen Sportbund, ist l izenzierter Fitness- und Ernährungscoach. Und möchte sich weiter fortbilden Ihren Trainigsplan mit den jeweiligen Übungen schreibt sich die Sportlerin selbst, aber auch Laien könnten dank der Tipps und Tricks aus dem Internet oder aus Büchern individuelle Übungen für sich selbst zusammenstellen. Eine Stunde dauert Chrissys Training. Wer jetzt noch auf dem Weg zur Sommerfigur ist, dem empfiehlt Christine auch einen Blick auf Youtube. Um die Anzahl an Kalorien und auch die Zufuhr aller wichtigen Nährstoffe sicher zu stellen. Dort werden die Lebensmittel eingetragen und Christine hat eine Übersicht, ob sie genug gegessen hat und welche Lebensmittel sie an diesem Tag noch zu sich nehmen sollte. Ihre Ernährung ergänzt sie durch Eiweißpulver, Omega-3-Tabletten und Zink. Spaß und Expermiente in der Ernährung Christine isst dank des vielen Sportes über ihrem Kalorienverbrauch und experimentiert auch gerne mit verschiedenen Ernährungsformen. So hat sie erst kürzlich das ausprobiert. Bei den Ernährungsstilen wie Low Carb oder Keto muss jeder selbst heraus finden, was zu ihm passt. Da bekomme ich auch von Mitgliedern aus dem Fitnesstudio viel Feedback, was bei ihnen funktioniert oder was nicht. Nach einem solchen Programm falle ich wieder in alte Muster zurück. Was eine gesunde Ernährung alles bewirken kann, sehen die Follower auf Chrissys Instagram Profil. Da mit einem Hunde-Welpen vor kurzem ein neues Familienmitglied eingezogen ist, ist es auf dem Profil der Westerstederin derzeit etwas ruhiger, gesteht die 33-Jährige. Sie nimmt die Internetgemeinde sonst aber gerne mit ins Fitnesstudio, postet aber auch mal was Privates. Im Bikini zu posieren sei die Grenze. Anfragen von Firmen hat Christine bereits bekommen, um Werbung für sie zu machen. Diese Produkte sollten aber zu ihr passen — und Uhren und Eiweiß-Pulver zum Abnehmen würde die Ammerländerin privat nicht nutzen — deswegen besteht derzeit noch keine Kooperation. Ihr Profil mit der wachsenden Fan-Gemeinde zeigt zumindest, dass sie in der Welt der Sozialen Medien den richtigen Ton trifft. Luttmann: : Ich sage zu den Menschen immer: Esst ruhig und genießt die Weihnachtszeit mit der Familie. Es ja nur einmal im Jahr — da kann man ruhig mal etwas mitnehmen. Natürlich gibt es auch noch Personen, die unbedingt aus verschiedenen Gründen auf ihre Ernährung achten wollen. Da gibt es viele Tipps. Luttmann: : Ich finde, es sollte immer gelten: Alles in Maßen. Bei den Getränken ist Alkohol im Übermaß nicht zu empfehlen. Wenn dann vielleicht ein Glas Sekt zum Anstoßen. Viel Wasser trinken — damit macht man nichts falsch. Luttmann: : Ich bin da leider knallhart, weil ich Kraftsport treibe, und da auch explizit drauf achte. Ich esse eiweißreich und fettarm. Meistens kommt leckerer Putenbraten auf den Tisch. Hier esse ich vor allem Putenbrust, den fettärmeren Teil. Kartoffeln und Gemüse gehen sowieso. Luttmann: : Ich würde beim Training mit zwei bis drei Einheiten die Woche anfangen, um die Motivation zu halten. Meistens setzt man sich ein athletische figur großes Ziel — hier ist es wichtig realistische Teilziele zu verfolgen. Zum Beispiel: Athletische figur will meine Kondition erhöhen. Dann beginne ich mit zehn Minuten und steigere mich dann nach und nach auf 30 Minuten. Zur Person Christine Luttmann ist zertifizierte Fitnesstrainerin und gibt Kurse in einem Westersteder Fitnessstudio. Intensiv Kraftsport betreibt die 32-Jährige seit fünf Jahren. Lebensjahr trainiert die Ammerländern schon regelmäßig. Dort dokumentiert sie ihren Trainingsalltag. Bei Regenwetter einfach Regenzeug an und Reflektoren nicht vergessen, wenn nicht sogar Blinklichter und dann rauß mit euch. Und dann denkt an das Gefühl was ihr nach dieser Cardioeinheit haben werdet : Das persönlich finde ich nicht schön, vor allem im weiblichen Sektor. Ich muss zugeben ich habe schon mal mit den Gedanken gespielt, aber die Nebenwirkungen sind einfach zu krass und gerade bei uns Weiblichen Objekten fällt es irgendwann auf und zu einem Mannsweib will ich definitiv nicht motieren. Und vor allem athletische figur passiert danach. Optisch begutachte ich mich gerne im Spiegel und baue Selbstbewusstsein auf, so wie ich Muskeln aufbaue : Es ist der pure Wahnsinn was man mit der richtigen Ernährung und Krafttraining alles bewirken kann. Die sind ebenfalls meine tägliche Motivation. Nach dem Motto: Beobachten und Lernen : oder ich nehme direkt persönlichen Kontakt auf. Im Fitnessstudio gibt es noch eine Motivation und zwar die Jungs die genauso viel an Gewicht schaffen wie ich oder sogar weniger :D. Sorry Jungs, aber das tut so gut dieses Gefühl :D Eigentlich bin ich immer motiviert, für mich ist Fitness in jeglicher Form wie Luft zum atmen, meine Medizin. 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Pausen einlegen: Jeden Tag die Arme zu trainieren, bringt wenig. Den Geschlechtsverkehr noch spannender werden zu lassen. Optisch begutachte ich mich gerne im Spiegel und baue Selbstbewusstsein auf, so wie ich Muskeln aufbaue : Es ist der pure Wahnsinn was man mit der richtigen Ernährung und Krafttraining alles bewirken kann. Nach einem solchen Programm falle ich wieder in alte Muster zurück. Vorteile eines Onlinekurses gegenüber einem Vor-Ort-Seminar Bequem im eigenen Tempo lernen In der vertrauten Umgebung Liebe machen Lerneinheiten wiederholen können Auf Wunsch einfach anonym bleiben Über Wochen persönliche Begleitung genießen Keine Abwesenheit von Arbeit und Familie Keine Kosten für Reise, Unterkunft und Verpflegung Dauerhafter Zugang zu Antworten. Sorry Jungs, aber das tut so gut dieses Gefühl :D Eigentlich bin ich immer motiviert, für mich ist Fitness in jeglicher Form wie Luft zum atmen, meine Medizin. Mit etwa 16 Jahren schaute sie — wie viele Teenager — die von Heidi Klum. Dieser bot ihr einen Kugelschreiber an. Wenn du ein bisschen schummeln willst, wählst du ein Model mit Push-Up-Effekt — das zaubert augenblicklich ein bis zwei Körbchengrößen mehr. Die wattierten Softcups mit Bügel schaffen ein tolles Dekolleté.

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Pfannkuchenhof Gaststätte - Wir haben 1 Tag vorher einen Tisch vorbestellt. Burger war fad und nicht genießbar, da der eh schon sehr dünne Pfannkuchen durch die Mirkowelle an den Ränder hart war.

Besuch Pfannhuchenhof in Witten mit 6 Erwachsenen und 2 Kindern am 25. Essen wurde um 13:20 bestellt, auf dem Tisch kam es, nach mehrmaliger Aufforderung an den Kellner wie lange es noch dauern würde, um 14:40 Uhr. Wartezeit auf Essen, wie auch schon von anderen Usern beschrieben viel zu lange. Ich hatte mit einen Burger Pfannkuchen bestellt. Burger wurde warm serviert, der dazugehörige Pfannkuchen jedoch war kalt. Daraufhin ging ich unverzüglich mit meinem Burgerteller zum Chef und beschwerte mich, a. Er pfannkuchenhof witten herbede meinen Teller, der kam in die Küche und nach drei Minuten bekam ich meinen bereits zuvor angeschnittenen Burgerpfannkuchen an meinem Platz wieder serviert. Burger war fad und nicht genießbar, da der eh schon sehr dünne Pfannkuchen durch die Mirkowelle an den Ränder hart war. Waren heute nach längerer Zeit wieder mal dort. Hatte es so gut in Erinnerung und empfohlen. Auf die Kritik wurde überheblich reagiert. Wir waren 3 Personen, haben 2 Bauern und einen halben Jäger Pfannkuchen bestellt. Der halbe Jäger Pfannkuchen war gut, bei den beiden Bauern Pfannkuchen war es nicht so optimal. Leider nur lau warm serviert, 2 unterschiedlich Schmeckende Mett Würstchen auf den Tellern, auf einem Teller waren die Mettwurst Scheiben eher Kohle Briketts als Wurst. Die Kritik wurde in meinen Augen abgewunken und es wurde gesagt das eh genug bzw zuviel Zulauf in das lokal wäre und man zuviel Kundschaft hätte, also keinerlei Einsicht zum offensichtlichen. Die Bedienung war super nett hatte aber merklich viel zu tun und ihm war es unangenehm wie mit der Kritik umgegangen wurde. Naja im grossen und ganzen war es unser letzter Besuch dort. Wir mussten 1,5 Stunden mit drei kleinen Kindern auf unser Essen warten. In dieser Zeit wurden andere Tische bewusst vorgezogen, da wir mit 9 Personen eine so große Gruppe seien. Auf wiederholte Nachfrage, wann mit unseren Essen zu rechnen sei, wurden wir immer wieder für eine weitere halbe Stunde hingehalten. Neue Getränke konnten auch nicht bestellt werden. Mit Kindern ist ein Besuch absolut abzuraten. Pfannkuchenhof witten herbede waren gestern mit 4 Personen dort. Wir haben 1 Tag vorher einen Tisch vorbestellt. Mein Mann hatte einen Pfannkuchen mit Mettwurst und Kartoffeln 2 Stückchen, der Rest war ein Kartoffel-Soßen-Gemisch und schmeckte entsprechend. Ich hatte einen Pfannkuchen mit Geschnetzeltem, Pilzen und Rahmsoße Fleisch und Pilze waren fast nicht vorhanden, die Soße glich einer Fertigmischung und war so angedickt, dass sie schon am Rand getrocknet war als ich den Teller bekam. Unsere Freunde waren mit Speckpfannkuchen mit einem Hauch von Speck und einem Pfannkuchen mit Gehacktes welches wohl in der Tomatensauce verschwunden ist auch bedient. Die Pfannkuchen allgemein waren sehr blass und teilweise nicht gar. Das Personal war motiviert, aber von meinem Wunsch einen Salat ohne Mais zu bekommen schon sehr genervt. Um den Abend abzurunden versuchten wir im Nachhinein noch Getränke zu bestellen und mußten dafür zur Theke laufen, da das Personal selbst entweder telefonierte oder Pfannkuchen aß. Den einen Stern gibt es für das Ambiente. Sehr schade, aber unser Geld werden wir demnächst mit Sicherheit woanders ausgeben. Kann die beiden negativen Kritiken nicht teilen. Wir waren am Samstag mit 6 Leuten da. Laden war proppenvoll, was ja ein gutes Zeichen ist. War mein erster Besuch und bestimmt nicht mein letzter. Lecker, warm reichhaltig, schön angerichtet, preislich total passend. Pfannkuchenhof leider der komplette Reinfall!. Vorspeise Tomatensuppe kalt, Vorspeise Reibekuchen kalt und fettig, Pfannkuchen mit Schweinefilet nur auf einer Seite gebacken, also Gummi und ungewürzt, Pfannkuchen mit Champignons ungewürzt mit Fertigsauce. Bei Reklamation mal gar keine Reaktion. Die Pfannkuchen wie Gummi und ohne Geschmack, der Spargel darauf nur erhitzt, also roh, die Sauce Hollandaise aus dem Tetrapack, das Schweinefilet ungewürzt, die Pfeffersauce ebenfalls eine Fertigsauce und der Salat aus der Dose lieblos auf den Teller geklatscht. Jede Hausfrau hätte das besser gekonnt. Was ist das für ein Koch, der dann auch noch bei Reklamation des Spargels sagt, das geht nicht anders. Der Pfannkuchenhof ist eine Institution in Witten, ihn gibt es schon ewig. Wir sind 2mal mit dem Gutscheinbuch als Gast dort gewesen und 2 weitere Male als normale Gäste. Wir haben nie vorher reserviert und bekamen immer einen freien Platz. Am Wochenende kann eine Reservierung jedoch sinnvoll sein, wenn man an den Tischen in der 1. Dann kann man die alte Scheune schön überblicken. Die schön renovierte Scheune ist in viele kleine Nischen eingeteilt, so dass man sich immer privat fühlt und der Lärmpegel in Ordnung ist. Einen großen Raum gibt es im hinteren Bereich. Hier fanden wir es beim letzten Besuch zu laut,- vielleicht lag es aber auch an der Weihnachtsfeier eines kompletten Betriebes, der mit im Raum saß. Zu Essen gibt es,- oh Wunder- Pfannkuchen. Die erste Wahl ist: normaler Teig oder Buchweizenteig. Danach stellt sich die Wahl zwischen: herzhaft, süß, mit Fleisch, mit Fisch oder deftig. Man kann natürlich auf Salate bestellen,- aber hier sollte man wirklich die leckeren Pfannkuchen essen. Bisher hatte ich immer andere und fand sie immer gut. Die Portionen sind allerdings sehr groß,- der Teig in Kombination mit einem wirklich dicken Belag ist nicht zu unterschätzen. Daher kann man auf Nachfrage einen halben Pfannkuchen bestellen, was wirklich sinnvoll ist, wenn man mal nicht so großen Hunger hat. In Witten - Heven schon im Freibad gewesen. Ein Stück weiter den Kemnader - Stausee unsicher gemacht. In der Pfannkuchenhof witten herbede - Sporthalle, neben dem Freibad, geschwitzt, und jedesmal gesagt, jetzt geht es aber mal in den Pfannkuchenhof. Letztes Jahr im Spätherbst hatte man dann Zeit und Muße dies in die Tat umzusetzen. Im Pfannkuchenhaus in Wuppertal schon gespeist, wollten wir dann mal feststellen ob es dort auch pfannkuchenhof witten herbede leckere Sachen gab. Ein richtiges Pfannkuchen - Mekka, besonders für denjenigen der so richtig Hunger hat. Denn die Portionen waren nicht gerade klein zu nennen. Geschafft: gab es als Zugabe ein Eis extra. In einem wunderschön restaurierten Fachwerkhaus und einem romantischen Gewölbekeller. Trotzdem war es pfannkuchenhof witten herbede richtig urige Atmosphäre. Man fühlte sich vom Anfang an dort wohl. Die Auswahl an Pfannkuchen, ja da hatte man die Qual der Wahl. Es gab dort 50 Pfannengerichte. Ich denke, jedes für sich wird ein Erlebnis wert gewesen sein. Man schaute sich die Karte an und meine Augen strahlten, als ich las, Scampi - Pfannkuchen in Olivenöl gebraten und dazu einen leckeren Salat. Meine Begleitung nahm Bretonischen Buchweizen - Pfannkuchen. Auch wenn es etwas gedauert hatte, man war ja nicht auf der Flucht, es lohnt sich allemal dort wieder einmal einzukehren. Bei 50 Verschiedenen Gerichten mindestens noch 49 mal. Denn, rundum zufrieden, es hatte geschmeckt, - und die Preise waren der Leistung angepasst. Ach ja, man pfannkuchenhof witten herbede auch Karten. Es dauerte eine ganze Zeit, obwohl das Haus nicht voll belegt war bis das Essen auf dem Tisch kam.

Wir waren am Samstag mit 6 Leuten da. Want to stay near Zeche Nachtigall, but confused about choosing the right accommodation? Man fühlte sich vom Anfang an dort wohl. The borough of Buchholz is thought to be one of the oldest communities in the entire Ruhr area. Er nach meinen Teller, der kam in die Küche und nach drei Minuten bekam ich meinen bereits zuvor angeschnittenen Burgerpfannkuchen an meinem Platz wieder serviert. Ich denke, jedes für sich wird ein Erlebnis wert gewesen sein. Ein Stück weiter den Kemnader - Stausee unsicher gemacht. Lecker, warm reichhaltig, schön angerichtet, preislich total passend.